Wednesday, May 21, 2008

Obesiti Dan Kesejahteraan Diri Part 1

Glitter Words
[Glitterfy.com - *Glitter Words*]

Salam buat semua…

Lama saya tidak menulis tentang tips-tips langsing, rasanya hampir 4 tahun saya meninggalkan tumpuan perkongsian ilmu tentang rahsia langsing ini. Sejak sibuk dengan rawatan dan kes-kes kaunseling, apapun atas permintaan rakan-rakan akhir-akhir ini saya cuba mengakses kembali info-info langsing yang pernah saya tulis satu ketika dahulu.Semoga KEJAYAAN SUZANA menjadi sumber inspirasi bagi yang sedang berusaha…KOMITMEN & KEAZAMAN BELIAU SIAPA SANGKA...HILANG 60KG DALAM MASA 3 BULAN...biar betull...betul... kisah beliau ada disiarkan dlm Malaysia Hari Ini di TV3 13 May 2008. Malah artikel tentang beliau pernah keluar di dlm HARIAN METRO 28 Februari lalu(ingin tahu lebih lanjut tentang Suzana sila lawati http://rahsialangsingmindasuper.blogspot.com/)

Sememangnya FITRAH manusia akan lebih tertarik pada yang indah dan cantik…itu satu FAKTA YANG TIDAK BOLEH KITA SANGKAL. Dan tidak dinafikan perjalanan usia, komitmen kehidupan…berkahwin, hamil, melahirkan zuriat…factor pemakanan, gaya hidup…dan STRESS tidak dinafikan mempunyai pengaruh yang besar dalam proses peningkatan berat badan.

OHH! TIDAK...
Teringat komentar para sahabat khususnya ibu-ibu, dengan kesibukan kerjaya, urusan rumahtangga…terkejar sana …terkejar sini sehingga terabai kebajikan dan penampilan diri…Eh…eh tahu-tahu tengok kat cermin..tu dia benjol disana…benjol disini..sakit mata memandang…nak berbelanja sayang duit alasannya utamakan keperluan anak-anak dan rumahtangga…tapi tulaa dia tanpa disedari..HARGA YANG PERLU DIBAYAR DI KEMUDIAN HARI SUNGGUH MAHAL HARGANYA (KOS RAWATAN, STRESS, PENAMPILAN KURANG MENARIK YG DIJADIKAN ALASAN PASANGAN BERPALING KASIH DSBGNYA)Nie yang tak mau..neyhee...neyhee...tidak!!!...mudah sakit kepala, banyak angin dalam badan, mudah letih dan penat.Dan paling tidak mahu kita dengar bila berjumpa Doktor…ada masalah kolesterol, darah tinggi, kencing manis, hormone inbalance, masalah period, cyst dan sebagainya…DAN PALING-PALING DITAKUTI…haanie dia, abang roommate terpaut pada yang di luar…hee..hee…mula pandang-pandang, betul tak? Sebabnya…SEDAP MATA MEMANDANG..senyum-senyum…sapa-menyapa dan akhirnya terpaut hati…tahu-tahu …handphone dah ada kod, bergayut kat telepon…cakap bisik-bisik…nampak happy, berseri-seri tapi dengan anak isteri…AMPUN!!! Ada saja yang tak kena….pantang silap sikit…NAK TAHU KENAPA???Nielaa yg dlm kaunseling dok kata mekanisme bela diri…nak menutup kesalahan diri…CARIK SALAH ORG LAIN…Nauzubillahminzalik…Jangan sampai rumahtangga berkocak gara-gara kealpaan isteri menjaga penampilan diri dijadikan alasan…hee! dahlaa tak sponsor pastu suka ati nak komple ek...sket kurang asam... takpaalaa...abang roomate tak nak sponsor takpa...isteri sponsorlaa diri sendiri....SAYANG DIRI KITA...TAKDE SIAPA NAK REWARD DIRI ANDA..ANDA REWARDLAH DIRI ANDA SBG SALAH SATU USAHA PENGHARGAAN DAN PENAT LELAH ATAS USAHA & PENGORBANAN ANDA...ini merupakan salah satu teknik yang baik utk diamalkan dalam coping mechanisme menangani isu stress dan kehidupan...

TIPS..
Menawan hati suami mahupun pasangan dengan penampilan yang sedap mata memandang, adab dan pekerti, layanan…belaian dan kasih sayang… merupakan STRATEGY dalam memastikan keharmonian rumahtangga…BONUS buat individu. Apa yang LEBIH UTAMA dari itu adalah KESEJAHTERAAN DIRI individu itu sendiri…kesihatan…dalaman…yang melibatkan interaksi MINDA, EMOSI & TUBUH. Semakin usia meningkat…komitmen dalam kehidupan makin bertambah. Daripada bujang berkahwin ada anak…drpd pegawai biasa naik pangkat…seterusnya dan tanpa disedari…jika tidak disemai & dibajai benih kasih sayang dlm rumahtangga, jika tidak diperkemaskan iman dan ilmu di dada nescaya…tipu muslihat syaitan mudah membolosi…menghuru-harakan kehidupan…Kealpaan dalam mengejar materi hingga hilang keseimbangan unsur keharmonian…tidak kena juga akhirnya…menyesal..menangis air mata darah sekalipun takkan bisa menebus kesilapan dan sejarah silam.

FIND YOUR BECAUSE???
Selagi kita hidup selagi itu ada ujian bersesuaian dengan tingkat iman dan ilmu kita tapi PERCAYALAH ANDAI KITA KENAL MATLAMAT DIRI…FIND YOUR BECAUSE…KITA TAKKAN MUDAH TERPEDAYA…ujian merupakan proses tarbiyyah Allah untuk kita…Andai hari ini kita diuji andai hari ini kita terperangkap…JANGAN SALAHKAN ORANG LAIN….TETAPI MUHASABAH DIRI SEBAIKNYA…kerana apa???Kita yang memilih untuk TERUS TERPERANGKAP…BERSEDIH, BERDUKA, MENYALAHKAN ORANG LAIN, TAK KURANG ADA YANG MENYALAHKAN TAKDIR, EGO, SEMUA YANG DIPANDANG NEGATIF…bila unsur-unsur negative ini mendominasi diri…HATI-HATI!!! Reach outt!!! Sebelum hidup tapi hilang makna dan seri…

Sukar melakukan TRANSFORMASI…keliru dalam mengejar impian…anda merasakan ada sesuatu yang hilang tapi tak tahu apa…dilemma dalam membuat keputusan…pelbagai usaha dilakukan tapi hasil yang diharapkan masih jauh panggang dari api…temui jawapannya dalam KLINIK SUKSES…

INTERAKSI MINDA, EMOSI DAN TUBUH DALAM MENCAPAI KESEJATERAAN KEHIDUPAN
InsyaAllah nantikan episod RESEPI NQ akan datang yang bakal mengupas INTERAKSI MNDA, EMOSI & MINDA yang akan membawa dimensi perspektif kaunseling, PENGURUSAN STRESS, CRISIS INTERVENSI dan rawatan komplimetari menggunakan ASET YANG TERSEDIA BUILD IN DALAM DIRI ANDA.. kuasa doa, meditasi Islam dan minda.Macam manatu???Haa..tunggu senang shj...MEDITASI yang diketengahkan cukup muda syaratnya tak kira apajua latar belakang anda...BASICNYA anda ingin dibantu saya sedia membantu "KEBENARAN DIRI ANDA UNTUK MENIKMATI HIDUP & IMPIAN " dalam menjayakan kehidupan yang harmoni dan diredhai Allah...itu shj syaratnya...
Ada yg pernah bertanya kpd saya, adakah saya ketengahkan jurus-jurus atau mantra tertentu ker???Jawapan TIDAK SAMA SEKALI...ini bukan reiki yg lazimnya dikaitkan dgn MEDITASI.Apa yang saya ketengahakan PENEROKAAN DIRI melalui displin kaunseling...mengenalpasti kekuatan dan kelemahan diri anda menerusi penerokaan sesi kaunseling secara teras teori PERKEMBANGAN PERSONALITI DAN KAUNSELING KELUARGA & RUMAHTANGGA yang akan kita kupas bersama-sama melalui pengalaman dan REFLEKSI DIRI anda sendiri...Saksikan sendiri EVOLUSI KEJAYAAN DIRI ANDA BERSAMA NUR QUDRAH....

Sehingga jumpa lagi...sesungguhnya yang baik itu datang drpd Allah dan sebaliknya itu datang dari kelemahan saya sendiri...Maaf sekiranya coretan saya mengusik jiwa anda...tetapi itulah HAKIKAT & KEBENARAN YANG LAZIMNYA PAHIT & SUKAR UTK KITA TERIMA...TAPI TANPA KITA SEDARI JUGA SESUNGGUHNYA YANG PAHIT INILAH SERINGKALI MENJADI PENAWARNYA…tak gitu???Renung-renungkan sejenak…Apapun semoga sama-sama kita beroleh manfaat dan ikhtibar darinya

No comments: